マタニティ

運動不足になりがちな妊娠期。しかし、安産のためには適度な運動も必要です。マタニティヨガや、エクササイズなど、マタニティクラスを開催しているフィットネスジムやスタジオは数多くありますが、今回はマタニティ ...

全国に店舗のあるフィットネスジム「ティップネス」。オレンジのロゴを見たことがある人も多いのではないでしょうか。そんな「ティップネス」は妊娠中は利用できない施設がほとんどですが、マタニティクラスを実施し ...

全国に26店舗を展開しているスタジオヨギー。マタニティヨガヨガやピラティス、骨盤調整の3つのプログラムを中心に30クラス以上が用意されています。マタニティヨガのクラスもあり、マイナートラブルや体重増加 ...