愛知県

女性を中心に人気を集めているヨガ。妊娠するとなかなか激しい運動はできませんが、妊娠していても楽しめるのがマタニティヨガです。妊娠中の腰痛やむくみなどのマイナートラブル解消にもつながり、出産時の呼吸法を ...