新潟県

むくみや腰痛、肩こりなどの妊娠中のマイナートラブルをケアするだけでなく、出産時の呼吸の練習にもなるマタニティヨガ。運動不足の解消や体重増加防止の効果もあり、妊婦さんのエクササイズとして人気です。 新潟 ...