マタヨガタイム編集部

最近妊婦さんの注目を集めているマタニティヨガ。むくみや腰痛などのマイナートラブルだけでなく、体重増加や運動不足解消にも役立ちます。そして、深い呼吸をすることで赤ちゃんとのつながりを感じることもでき、母 ...

鳥取県内にもマタニティヨガができるヨガスタジオや産院があります。安定期に入ったら、少しずつ体を動かして出産の準備をすると良いでしょう。1,000円程度から体験レッスンが受けられますので、一度参加してみ ...

島根県内にもマタニティヨガのレッスンをしているヨガスタジオや産院があります。マタニティヨガは妊婦さんや赤ちゃんにも嬉しいメリットがたくさんあります。時間が合えば一度体験レッスンを受けてみるのも良いでし ...

東京都葛飾区内にもマタニティヨガのクラスを開催しているヨガスタジオや産院があります。亀有など、葛飾区内で4件ご紹介します。アクセス良好なスタジオもありますので、予定が合えば一度体験レッスンを受けてみる ...

東京都内にはヨガスタジオが多数ありますが、荒川区内にも妊婦さん向けのマタニティヨガのクラスを開催している産院やヨガスタジオがあります。マタニティヨガはマイナートラブルの緩和だけでなく、さまざまなメリッ ...

東京都北区内にも数多くのヨガスタジオがあります。すべてのヨガスタジオでマタニティヨガを開催しているというわけではないので注意が必要です。東京都北区でマタニティヨガを開催しているヨガスタジオを7件ご紹介 ...

東京都内にはヨガスタジオが数多くありますが、すべてのスタジオでマタニティヨガができるというわけではありません。今回は東京都豊島区でマタニティヨガができるヨガスタジオをご紹介します。

東京都台東区、上野周辺でマタニティヨガができるヨガスタジオをご紹介します。上野駅からも近いので、お休みの日に通ったり、お仕事の帰りに寄ることもできますね。時間が合えば一度お試しレッスンを受けてみると良 ...

東京都文京区内でマタニティヨガのレッスンを行っているヨガスタジオを2件ご紹介します。駅から近いスタジオですので、妊娠していても通いやすいのが嬉しいですね。時間が合えば体験レッスンを受けてみると良いでし ...

新宿区内にもヨガスタジオはたくさんありますが、その中でも妊娠していても通えるマタニティヨガのクラスがあるヨガスタジオをご紹介します。仕事の帰りやお休みの日にリラックスするのも良いですね。新宿駅周辺や土 ...