【地域別】マタニティヨガスタジオ

神奈川県川崎市でマタニティヨガができるヨガスタジオ10件

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神奈川県内には数多くのヨガスタジオがありますが、川崎駅周辺や川崎市内にもたくさんのヨガスタジオがあります。今回は川崎市内でマタニティヨガを開催しているヨガスタジオをご紹介します。

妊婦さんと赤ちゃんに効果あり?!マタニティヨガの効果

マタニティヨガの効果

肩こりや腰痛などの妊娠中のマイナートラブルの緩和に効果があるといわれているマタニティヨガ。最近は産院などでもクラスが行われ、実践する妊婦さんも増えてきました。

マタニティヨガはマイナートラブルを緩和するだけでなく、深い呼吸は心と体をリラックスさせ、出産時の呼吸の練習になります。

ママがリラックスすればお腹の中の赤ちゃんも同じようにリラックス。妊娠中から赤ちゃんとコミュニケーションをとり親子の絆を深めることもできますよ。

このようなマタニティヨガの詳しい効果や始める時期、注意点などはこちらの記事にまとめてありますので一度ご覧くださいね。

マタニティヨガ6つの効果
マタニティヨガの6つの効果と知っておくべき5つの注意点

ヨガには心身の緊張を解き放ち、リラックスさせる効果があります。妊娠中のマイナートラブルを解消して穏やかなマタニティライフを送るために、最近ではマタニティヨガを取り入れる産院も増えてきました。マタニティ ...

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神奈川県川崎市でマタニティヨガができるヨガスタジオ

神奈川県川崎市でマタニティヨガができるヨガスタジオ

神奈川県川崎市でマタニティヨガができるヨガスタジオをご紹介します。駅から近いスタジオもありますので、時間が合えば通ってみるのも良いですね。

神奈川県川崎市中原区「アーシスヨーガスタジオ」

神奈川県川崎市中原区「アーシスヨーガスタジオ」

アーシスヨーガスタジオ の特徴

  • 武蔵新城駅から歩いて2分!駅から近くて通いやすい
  • お試しにピッタリの体験料金1,500円!
  • 少人数制でインストラクターとの距離が近い

武蔵新城駅から歩いて2分のところにあるアーシスヨーガスタジオは、駅から近くて通いやすいとプレママに人気のヨガスタジオ。

太陽の光がたっぷり差しこむスタジオで、のびのびと身体を動かしたい人におすすめです。体験料金はお試しにピッタリの1,500円というお手頃価格なのも嬉しいところ。ヨガに興味はあるけれど身体が思うように動くか心配という人は、ぜひこの機会にチャレンジしてみてください。

少人数制レッスンでインストラクターとの距離が近いのも見逃せないポイント。困ったことや分からないことはすぐに確認できるので、ヨガ初心者でも安心してレッスンに参加できますよ。

アーシスヨーガスタジオ 詳細
住所 神奈川県川崎市中原区新城5-6-2
最寄り駅: 「武蔵新城駅」より徒歩2分
入会金 5,000円
料金 体験料金 1,500円
土日クラス: なし
公式サイト https://asisyoga.com/

神奈川県川崎市中原区「ヨガオーシャス 武蔵小杉STUDIO」

神奈川県川崎市中原区「ヨガオーシャス 武蔵小杉STUDIO」

ヨガオーシャス 武蔵小杉STUDIO の特徴

  • 武蔵小杉駅から歩いて3分の駅近ヨガスタジオ
  • マタニティピラティスも体験できる
  • 予約不要だから好きな時にヨガを楽しめる

ヨガオーシャス 武蔵小杉STUDIOは、武蔵小杉駅から徒歩3分の駅近ヨガスタジオ。やさしいイエローとグリーンを基調としたスタジオは、広々としていて思いきり身体を動かすことができると評判です。

妊婦さん向けには姿勢改善できるマタニティピラティスのクラスも設けられています。予約不要で好きなときにヨガを楽しめるのも嬉しいところ。

経験豊富なインストラクターによる、ひとりひとりのペースに合わせた丁寧な指導にも定評があるのでおすすめです。

ヨガオーシャス 武蔵小杉STUDIO 詳細
住所 神奈川県川崎市中原区今井南町26-18リーリック8 1F
最寄り駅: 「大分駅」より車で7分
入会金 5,000円
料金 店舗に要確認
土日クラス: なし
公式サイト https://www.pilates-bb.com/index.html

神奈川県川崎市中原区「ヨガの家KIZUKI 」

神奈川県川崎市中原区「ヨガの家KIZUKI 」

ヨガの家KIZUKI の特徴

  • 木のぬくもりが感じられる温かみあふれるヨガスタジオ
  • 入会費・年会費が無料だから気軽に始められる
  • 1,000円で体験OK!クラスの雰囲気を知りたい人にピッタリ

ヨガの家KIZUKIは、気分の浮き沈みが大きくなりやすい妊娠期の心と身体のコンディションを整えて、リラックスした気持ちになれるとプレママに人気のヨガ教室。

スタジオは木のぬくもりが感じられる温かみあふれる空間。窓から差し込むやさしい太陽の光に癒されますよ。入会金も年会費も無料なので、気軽に始められるのも嬉しいポイント。

リラックス系のクラスからアクティブに全身を動かしたい人向けのクラスまで、気分に合わせて選べるさまざまなプログラムが用意されています。

1,000円で体験OKなので、まずはクラスの雰囲気を知りたいという人にもピッタリ。産後も長く通い続けられるヨガ教室を探している人におすすめです。

ヨガの家KIZUKI 詳細
住所 神奈川県川崎市中原区木月3-33-56
最寄り駅: 「元住吉駅」より徒歩6分
入会金 0円
料金 体験料金 1,000円
土日クラス: なし
公式サイト http://kizukiyogaroom.com/

神奈川県川崎市中原区「美整体ヨガサロン ルルアモーレ」

神奈川県川崎市「美整体ヨガサロン ルルアモーレ」

美整体ヨガサロン ルルアモーレ の特徴

  • 元住吉駅から徒歩2分!妊娠中も通いやすい
  • 妊娠中におすすめのプログラムが豊富!
  • マイナートラブルを緩和するマタニティ整体が受けられる

元住吉駅から徒歩2分というアクセスの良さで妊娠中も通いやすいと評判の、美整体ヨガサロン ルルアモーレ。

声楽のプロによる胎教に効果的な音楽レッスンが受けられるクラスや、子育てのプロによる「おくるみ」を使った赤ちゃんのお世話の仕方を学べるクラスなど、妊娠中におすすめのプログラムが豊富に用意されているのが嬉しいところ。

ベビーと一緒に参加できる産後ママ向けのクラスが用意されているのも良いですね。子育て中の息抜きやママ友作りにもピッタリです。

妊娠期のマイナートラブルを緩和するマタニティ整体のコースがあるのもユニークなポイント。やさしく自然治癒力をはぐくむ整体で、心身ともに深くリラックスすることができますよ。

美整体ヨガサロン ルルアモーレ 詳細
住所 神奈川県川崎中原区
最寄り駅: 「元住吉駅」より徒歩2分
入会金 店舗に要確認
料金 店舗に要確認
土日クラス: あり
公式サイト http://louloudi-amore.com/

神奈川県川崎市高津区「溝の口、ここヨガ。」

神奈川県川崎市高津区「溝の口、ここヨガ。」

溝の口、ここヨガ。 の特徴

  • 溝の口駅より徒歩3分!妊娠中もラクラク通える
  • マリンテイストでオシャレなスタジオ
  • ひとりひとりの体調に合わせた少人数制レッスン

溝の口駅から徒歩3分のところにあるここヨガは、妊娠中もラクラク通えるとプレママに人気のヨガスタジオ。ドアを開けて一歩中に入ると、ハワイやベネツィアの街並みを感じさせるマリンテイストでオシャレな空間が広がっています。

レッスンは定員7名の少人数制で、ひとりひとりの体調や心の状態に合わせてプログラムを組み立てていくスタイルなので、身体が硬くて思うようにポーズが取れるか心配な人や、初めてヨガに挑戦するという人も安心です。

のんびり穏やかな気持ちでマタニティライフを満喫したい人におすすめ。産後は骨盤ヨガやベビママヨガなど、赤ちゃんと一緒に参加できるレッスンが豊富に用意されているのも嬉しいですね。

溝の口、ここヨガ。 詳細
住所 神奈川県川崎市高津区下作延2-11-112La mela201
最寄り駅: 「溝の口駅」より徒歩3分
入会金 15,000円
料金 1回あたり2,980円(ドロップイン)
土日クラス: あり
公式サイト https://cocoyoga.jp/

神奈川県川崎市高津区「アグニヨガ マルイファミリー溝の口スタジオ」

神奈川県川崎市高津区「アグニヨガ マルイファミリー溝の口スタジオ」

アグニヨガ マルイファミリー溝の口スタジオ の特徴

  • 溝の口駅から歩いて3分だから雨の日も通いやすい!
  • 初回は問診があるので安心してレッスンに参加できる
  • ハーブティーが楽しめるラウンジスペースあり

溝の口駅から歩いて3分!ショッピングのついでに立ち寄れて、雨の日も通いやすいとプレママに人気のアグニヨガ マルイファミリー溝の口スタジオ。

ナチュラルな色合いのスタジオは、気持ちが落ち着いてリラックスできると評判です。初回は自己紹介やプレママ同士の交流や情報交換を兼ねた問診があるので、体力に自信がないという人や、ヨガに挑戦するのは初めてという人でも安心してレッスンに参加できますよ。

レッスン後は、ハーブティーが楽しめるラウンジスペースでゆったりとくつろいで行くのも良いですね。

お得なキャンペーンを実施していることもあるので、ぜひ公式サイトもチェックしてみてくださいね!

アグニヨガ マルイファミリー溝の口スタジオ 詳細
住所 神奈川県川崎市高津区溝口1-4-1
最寄り駅: 「溝の口駅」より徒歩3分
入会金  5,000円
料金 1回あたり1,390円(6,950円/5回チケット利用の場合)
土日クラス: なし
公式サイト https://www.agniyoga.jp/mizonokuchi/

神奈川県川崎市川崎区「アミターユヨガ」

神奈川県川崎市川崎区「アミターユヨガ」

アミターユヨガ の特徴

  • 川崎大師駅から徒歩5分!アクセス抜群のヨガスタジオ
  • 1レッスン1,500円!リーズナブルな価格設定で気軽に通える
  • インドで研修を受けたインストラクターが多数在籍

アミターユヨガは川崎大師駅から徒歩5分、アクセス抜群のヨガスタジオ。ヨガ教室としては珍しい和室でのレッスンは、「ホッとする」「癒される」と評判です。

1レッスン1,500円というリーズナブルな価格設定で、気軽に通えるのも良いですね。妊娠をきっかけにヨガを始めてみようと思っている人にピッタリ!ヨガの本場、インドで研修を受けたインストラクターが多数在籍しており、本格的なヨガを学ぶことができるのも見逃せないポイント。

解剖学や解剖生理学にもとづいて、ケガのないように安全第一でレッスンを進めていきます。産後は低下した筋力を回復させながら赤ちゃんと一緒にヨガを楽しめるクラスが用意されているのも嬉しいですね。

アミターユヨガ 詳細
住所 神奈川県川崎市川崎区大師町川崎区川崎区大師町3-3
最寄り駅: 「川崎大師駅」より徒歩5分
入会金 店舗に要確認
料金 体験料金 1,500円
土日クラス: なし
公式サイト http://www.amitayu-yoga.net/

神奈川県川崎市川崎区「スタジオ・ヨギー 川崎」

神奈川県川崎市川崎区「スタジオ・ヨギー 川崎」

スタジオ・ヨギー 川崎 の特徴

  • 川崎駅から徒歩1分で通いやすさバツグン!
  • 清潔感あふれる広々としたスタジオ
  • 赤ちゃんと一緒に参加できるレッスンが豊富

スタジオ・ヨギー 川崎は、川崎駅から徒歩1分という通いやすさが魅力のヨガスタジオ。雨の日もほとんど濡れずに通うことができますよ。清潔感あふれる広々としたスペースで、ゆったりとした気持ちでヨガを楽しみたいという人におすすめです。

陣痛時に役立つヨガの呼吸法を学びながら、出産に向けて心と身体の準備をしていきます。産後は赤ちゃんと一緒に参加できる、ママのためのリカバリークラスが用意されているのも嬉しいところ。

開いた骨盤を引き締めて、体力・体型の回復を目指します。育児を頑張るママのストレス発散にも役立ちますよ。お得なキャンペーンを行っていることもあるので、公式サイトもチェックしてみてくださいね!

スタジオ・ヨギー 川崎 詳細
住所 神奈川県川崎市川崎区駅前本町26-4
ラウンドクロス川崎 9F
最寄り駅: 「川崎駅」より徒歩1分
入会金 店舗に要確認
料金 1回あたり3,000円(ドロップイン)
土日クラス: なし
公式サイト https://www.studio-yoggy.com/studio/kawasaki

神奈川県川崎市宮前区「マタニティ・ファン」

神奈川県川崎市宮前区「マタニティ・ファン」

マタニティ・ファン の特徴

  • 体験料金は0円!気軽にマタニティヨガをお試しできる
  • 産後ママがリフレッシュできるクラスが人気
  • 子どもの感受性を育てる親子教室あり

マタニティ・ファンは、アットホームな雰囲気が魅力的なヨガ教室体験料金・入会金が0円だから、気軽にヨガをお試しできるとプレママたちに好評!ヨガ未経験という人にもピッタリですよ。

赤ちゃんと一緒に参加OKの産後ママ向けのクラスも人気です。ベビーマッサージやベビービクスを実践しながら、赤ちゃんとの信頼関係を築いていきます。ママ同士で交流できる時間があるのも嬉しいところ。

おしゃべりをすることでストレスの解消にも役立ちますよ。リズムや音への興味を刺激することで子どもの感受性を育てる、親子教室が開催されているのも良いですね。妊娠中から出産後まで、長く通えるヨガ教室を探している人におすすめです。

マタニティ・ファン 詳細
住所 神奈川県川崎市宮前区宮崎2丁目
最寄り駅: 「宮崎台駅」より徒歩6分
入会金 0円
料金 体験料金 0円
土日クラス: なし
公式サイト http://withmom-baby.com/maternity_fun.html

神奈川県川崎市宮前区「アーナンダ ヨーガ スタジオ」

神奈川県川崎市宮前区「アーナンダ ヨーガ スタジオ」

アーナンダ ヨーガ スタジオ の特徴

  • 鷺沼駅から歩いて2分の駅近スタジオ
  • 体験料金0円!ヨガ初心者にもピッタリ
  • 心を穏やかにしてくれる「瞑想会」に参加できる

アーナンダヨーガは鷺沼駅から徒歩2分という駅からのアクセスの良さが魅力的なヨガスタジオ。体験料金が0円なので、スタジオの雰囲気を知りたい・続けられるかどうか見極めたいという人にはおすすめ。

ママ同士で楽しいおしゃべりをしながら、スムーズなお産を目指した身体づくりをしていきます。体験料金は0円だからヨガ初心者にもピッタリ!プレママ期の運動不足を楽しく解消したいという人におすすめです。

アップダウンが大きくなりやすい妊娠期の心を穏やかにしてくれる「瞑想会」に参加できるのも嬉しいポイント。お腹の赤ちゃんと過ごしている自分の姿イメージすることで、妊娠中から親子の絆を深めることができますよ。

アーナンダ ヨーガ スタジオ 詳細
住所 神奈川県川崎市宮前区土橋3-3-2 カーサ鷺沼
最寄り駅: 「鷺沼駅」より徒歩2分
入会金 4,000円
料金 体験料金 無料
土日クラス: なし
公式サイト http://www.ananda-yoga.net/

神奈川県川崎市でマタニティヨガのクラスを開催しているヨガスタジオを10件ご紹介しました。川崎駅から徒歩で行けるスタジオも多いため、時間が合えば体験クラスに出てみるのも良いでしょう。

もしヨガスタジオに通うのが難しい場合、自宅でDVDを見ながらマタニティヨガをするのも効果的ですよ。時間を気にせず自分のペースで行うことができます。

現役ヨガ講師がおすすめするマタニティヨガのDVDはこちらからチェックしてくださいね。

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マタヨガタイム編集部

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ココロとカラダをリラックスさせるマタニティヨガ。妊娠中のマイナートラブルのケアや運動不足の解消としても役立つマタニティヨガについて詳しくご紹介していきます!

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