マタヨガタイム編集部

東京都内にも数多くのヨガスタジオがありますが、すべてのスタジオで妊婦さん向けのマタニティヨガ教室が開かれているというわけではありません。今回は東京都大田区内でマタニティヨガの教室が開催されているヨガス ...

マタニティヨガは妊娠中のマイナートラブルの緩和だけでなく、出産時の呼吸法の練習や運動不足の解消にもなります。最近体を動かしていないな、と感じたらマタニティヨガを始めてみてはいかがでしょうか？ 福岡市を ...

妊娠中のマイナートラブルや体重増加などを予防するのに有効なマタニティヨガ。最近ではヨガスタジオでもマタニティクラスを実施しているところも増えてきました。広島県内でマタニティヨガを行っているヨガスタジオ ...

マタニティヨガには血行促進や運動不足解消など、さまざまな効果があるといわれています。妊娠中期を過ぎると、つわりもおさまり、食欲も増加してくる頃ではないでしょうか？マタニティヨガは体重増加防止の運動とし ...

妊娠中のマイナートラブルを緩和し、赤ちゃんとの絆も深まる効果があるといわれるマタニティヨガ。妊娠中の運動不足解消にはぴったりです。大分県でマタニティヨガのクラスがあるヨガスタジオをご紹介します。

神戸市内など、兵庫県でマタニティヨガのレッスンを行っているヨガスタジオを3件ご紹介します。1,000円から体験できるヨガスタジオもありますので、時間が合えば体験レッスンを受けてみるのも良いでしょう。

つくば市やひたちなか市など、茨城県内でマタニティヨガのレッスンを開催しているヨガスタジオを6件ご紹介します。入会金無料、体験レッスン料も安く設定されているところもありますので、気分転換にお試ししてみる ...

JR「辻堂駅」や「茅ヶ崎駅」などの近く、茅ヶ崎市内にもマタニティヨガができるヨガスタジオがあります。駅から近いスタジオは通うのも便利ですので、時間が合えば一度お試ししてみるのも良いですね。茅ヶ崎市内で ...

東京都内には数多くのヨガスタジオがありますが、町田市内、特に町田駅周辺にもマタニティヨガができるヨガスタジオがあります。駅から近いスタジオも多いので、時間が合えば一度お試ししてみるのも良いでしょう。町 ...

神奈川県の相模原市内にもマタニティヨガのクラスを開催しているヨガスタジオがあります。時間が合えば一度体験クラスを受けてみるのも良いですね。相模原市内で5件ご紹介します。